Cuadriceps Isolateral Palanca
El precio original era: €1,990.€995El precio actual es: €995.
Para trabajar los cuádriceps en una máquina de gimnasio, existen varios ejercicios que puedes realizar. Leg press, extensiones de piernas.
Descripción
Cuadriceps Isolateral Palanca. Ejercitar cuádriceps en una máquina se hace sentándose y presionando hacia arriba con los muslos contra la resistencia. Ajusta los pesos y la posición según tus necesidades y haz repeticiones controladas hasta la fatiga muscular. Varias repeticiones y sets pueden ser parte de una rutina de entrenamiento para fortalecer los cuádriceps. Es importante calentar antes y estirar después para prevenir lesiones.
Información adicional
Peso | 165 kg |
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Dimensiones | 1240 × 1260 × 1165 cm |
1 valoración en Cuadriceps Isolateral Palanca
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José Luis Montero –
Es este músculo el cuádriceps el que carga el peso mientras realizas un movimiento sencillo que ocurre en una sola articulación, en este caso, tu rodilla, la cual debes extender y flexionar.