Cadera Glúteo
El precio original era: €2,190.€1,095El precio actual es: €1,095.
Si eres principiante, con 8 repeticiones de cada pierna notarás el efecto. Auméntalas a 10 ó 12 según tu fuerza y, como siempre, completa la sesión con sentadillas clásicas.
Descripción
Cadera Glúteo. El foco del entrenamiento en caderas y glúteos ha cambiado. Ahora buscamos un buen entrenamiento de movilidad en las caderas, ya que el objetivo principal es dar fuerza y estabilidad al cuerpo, tanto en hombres como en mujeres. Asociados: Maquina Hip Thrust impulso de Glúteos – Máquina Bíceps Palanca. Si eres principiante, con 8 repeticiones de cada pierna notarás el efecto. Auméntalas a 10 ó 12 según tu fuerza y, como siempre, completa la sesión con sentadillas clásicas.
Información adicional
| Peso | 89 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 1668 × 1524 × 790 cm |
1 valoración en Cadera Glúteo
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José Luis Montero –
EL glúteo, forma parte de la zona media del cuerpo y se incluye como parte integrante del CORE, siendo una de sus principales funciones la de estabilizar la cadera.