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Elevaciones Hombros Placas
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€1,195 – €1,495
Elevaciones Hombros. Con el equipo de Elevaciones Laterales Luxury 500, podrás ejercitar los hombros, fortaleciendo dichos músculos de manera efectiva.
Descripción
Elevaciones Laterales Hombros. Para realizar las elevaciones laterales en máquina, el primer consejo a tener en cuenta es no poner cargas demasiado ligeras y menos aún demasiado pesadas. No hay que doblar demasiado los codos (en ángulo recto) porque el voladizo será menor y la tensión impuesta a los deltoides será menor.
Tag: Hombros
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José Luis Montero –
Las elevaciones laterales en máquina es un ejercicio que trabaja los hombros. Permite ganar fuerza y resistencia en esta zona del cuerpo. Para llevar a cabo este ejercicio entran en acción las siguientes partes del cuerpo: zona trasera del hombro, zona delantera del hombro, deltoides, antebrazo y muñeca.